あのとりブログ

情報ソースを明確に、読んだ本から知識を実用化するブログ。「あの・・・とりあずやってみます。」略して「あのとりブログ」

対人関係

不安・イライラなど対人関係でお悩みの方への著作紹介。

周囲を不愉快にして平気?不愉快な人の特徴と対処法

あの人は周囲を不愉快にしていると気付かない? はい。気付くこともありませんし、変わることもありません。 言葉は諸刃の剣です。ちょっとした嫌味が相手を深く傷つけることもありますし、一つの言葉で人が励まされて、また頑張ろうと奮起することもありま…

何を話していいかわからない。初対面でもうちとける3つの雑談ルール

内気な人の話はなぜつまらないのか? その理由は実にシンプルでした。 「どうせ、私の話なんてつまらないよね」と思っているからです。営業の仕事や、会社内のコミュニュケーションで「何を話していいかわからない」と悩む人は多いです。 そこで、テキサス大…

精神科医が教える「すぐ怒ってしまう性格」を治す3つ方法とは?

あなたは怒ったあとに罪悪感を感じますか? すぐ怒る性格を治したいと思いつつも、また怒ってしまう。そして、そのあとに「なんであんな言い方をしてしまったのだろう」と落ち込むものです。 そもそも、怒りを抑えることに有効な方法は「話し方」に秘密があ…

無駄なプライドが高い人の特徴と3つの効果的な対処法とは?

あなたの周囲にプライドが高い人いませんか? 「プライドは持つべきだ」と話すかたもいますし、「無駄なプライドは捨てろ」と話すかたもいます。物事は表裏一体で、プライドが高いというのは自分の哲学をしっかりと持っており責任感があると言えますよね。 …

グッと人の心を動かす!理想の話し方スキル5選とは?

何でも流暢に話す人は周囲にいませんか? マニュアルをペラペラと話している営業マンっていますよね。残念ながら、流暢に話すことで「人の心を動かす」ことはできないと語る人物がいます。 この興味深い発言をしている方は、話し方研究所の会長で福田健氏で…

バカ上司は無視!あえて「アホとは戦はない」その理由とは?

あなたは時間を無駄にはしていないだろうか? そうです。バカな上司やアホな奴と関わっている時間は無駄です。 これは経営戦略に似ています。「限られた資源を無駄使いしない」合理的な判断です。時間もエネルギーもタイミングも、たった一度の人生を思い切…

雑談力がグッと向上する?人もお金も引き寄せる雑談力とは

みなさんは「雑談」と聞いてどんなイメージがありますか? 「雑談」と書くくらいですから、「どうでもいいことをおもしろおかしく話すこと」「あたりさわりのない話をして場を持たせること」といったイメージだと思います。 しかし、世の中には「雑談とは意…

ミスが多い。失敗学から学ぶミスしない対策とは?

ミスが多い人とミスが少ない人にどんな違いがあるのか? ミスは誰でもしてしまうものです。 そして、ミスをしたくてしている人は一人もいません。新人や初めてのことを取り組むとき、ミスして当たり前です。落ち込むことでもないですし、悲観的になる必要も…

「感情のコントロール」が上手い人と下手な人の違いとは?

あなたは感情がすぐ態度にでますか? 精神医学の世界で重要視されるものの一つに「感情」というものがあります。 性格が悪いとか、人間関係がうまくいかないというのは、感情に振り回されたものの見方や行動をするからであって、自分の「感情の整理」が上手…

【簡単】イライラしない方法。明治大学教授が教えるネガティブ感情の整理術

人がイライラするきっかけはなんでしょうか? それは、自分の想像に反した他人の言動にあります。 たとえば、友人とディズニーランドに行く約束をしていたとします。あなたは、以前からすごく楽しみにしていました。当日、支度も終わって友人と待ち合わせ。…

正義感を振りかざす。内科医が教える他人を支配しようとする人

あなたの周囲に正義感が強すぎる人はいませんか? 最近、News Picksでこのような内容の記事を読みました。パン屋を営んでいるA子さんにNHKから取材したいと申し出があり、「違うパンも紹介してくださいね」と事前に打ち合わせしていたが、それを完全無視。一…

不安を解消する具体的な方法。人生を取り戻すセルフヘルプガイド

人はなぜ不安を感じるのでしょうか? それは、まだ起こっていない未来を想像するから不安になるのです。 これを心理学では「予期不安」と呼びます。ですが、今あなたに「まとわり付いている不安」や恐怖は、必ず立ち直る事ができます。 その立ち直りの方法を…