あのとりブログ

情報ソースを明確に、読んだ本から知識を実用化するブログ。「あの・・・とりあずやってみます。」略して「あのとりブログ」

心理学・脳科学

心理学・脳科学などの著作

心理学者が教える。上から目線の人の心理とその対処法とは?

あなたの周囲に「上から目線」の人いませんか? 上から目線の言動の方は、職場ですぐにわかりますよね。 たとえば、「はぁ?そんなことも知らないの?」などはよく聞くワードです。上司にありがちなのですが、たまに同期にいたり友人にもいたりします。 この…

初公開!ドーパミンをコントロールして「成功者の脳」になる方法

成功者の脳内はなにが起こっているのか? 過去に「挑戦する意欲」と「決断する勇気」を持って、思い立ったら「すぐやる」こと。そして、それを「コツコツ継続」すれば成功できるというフレーズを1度は聞いたことあると思います。 このフレーズを聞いて、実践…

【心理学】たったこれだけ!意思が弱いのを克服する方法とは?

昨日は我慢できたのに、なぜ今日は我慢できないの? この謎を脳科学と心理学の知見から解説している著作があります。 いま、あなた様がこの記事を読んでいる選択は、あなた様の意思決定の結果であり、これからどこまで読み進めるのかもあなた様の「意思決定…

女はなぜ足を引っ張り合うのか。その心理原因は3つある?

なぜ女は足を引っ張り合うのか? 現代社会では、女性同士の繋がりはどんどん広がりを見せていますよね。 スポーツジムの友人、ママ友、職場の友人、学生時代の友人などコミュニティは多様化しています。 しかし、その"女の友情”には、紛れもなく嫉妬の感情が…

「いますぐ使える心理術」なにげなく使える心理テクニック4選

「相手の心を読めたらな」と思った経験はありませんか? 恋愛や仕事の対人関係でお悩みの方は多いと思います。「相手の気持ちがわからない」「苦手な人の前だと緊張してしまう」このような時に役立つのが「心理術」となります。 それだけではありません。心…

【心理学】スランプに陥る8つの原因と克服の方法とは?

なぜこんなに頑張っているのに報われないの? 努力の量は十分に維持しているのに、技量が伸び悩むどころか低下していく。これをスランプと呼びます。 ときには、練習や改善をすればするほどに、技量や成績がついてこないと感じることもあります。いっそ練習…

【心理学】人生の99%は思い込みに支配されている?

なぜ「成功したい」と願うのに人生は変わらないのだろうか? たくさん本を読んで、セミナーにも通って、成功者の共通点をマネてみても一向に人生が変わらなく落胆する人も多いと思います。 これには、ある根本的な理由があります。 それは「知らないうちに自…

【脳科学×育児】天才児の脳は5歳までに準備しなさい

米アリゾナ州立大学教育心理学臨床学准教授のジル・スタム氏をご存知ですか? ジル氏は (New Directions Institute for Infant Brain Development・幼児期の脳を発達を研究する機関)を創設し、最先端の脳神経科学を育児に活用する研究を行っています。そこ…

売れるブログの書き方。これであなたのブログ収入30万円!

すでにこの記事タイトルに秘密が隠されていることに気付きましたか? 「売れるブログの書き方。これであなたのブログ収入30万円!」このタイトルには、ウェブ心理学を用いた心理テクニック「スリーパー効果」を使用しています。 日々ブログを読んでいますと…

ハーバード×脳科学でついに判明!成功者になる究極思考法

あなたは最新理論の「デフォルト・モード・ネットワーク (DMN)」をご存知ですか? 最新脳科学で明らかになった事実がこの「DMN」です。DMNとは「集中力」の裏側。つまり「非集中力」のことです。詳しくは本編で書いていきますが、集中力は仕事や学業で必要な…

損得勘定が強い?「損」を恐れる気持ちが失敗する。

あなたは「損」した時と「得」した時、どちらを先に思い出しますか? たぶん、多くの人は「損」をした時を思い出したのではないでしょうか。 これは心理学の実験で、人間は「得をした」ときよりも「損をした」ときの方が心理インパクトは大きく、損を恐れる…

ビジネス心理研究家が教える。仕事ですぐ使える心理術とは?

あなたは、職場や取引先の対人関係を円滑にしたいと思ったことありませんか? その解決策は、心理学のちょっとした知識を応用するだけで、対人関係を円滑にするだけでなく、人生の成功をバックアップしてくれる最強ツールになる。 そう話すのは、ビジネス心…

無気力の原因。実験心理学で導く克服のヒントとは?

あなたは「やってもやらなくても同じに思える」そう思った経験はありませんか? それは、生まれつきの性格のためではなく、理由があり実験心理学で、問題の解決は見えてくる。そう話すのは、心理学者で千葉大学准教授の大芦治氏です。 では、なぜ「無気力」…

【結果が出る】すぐやる科学的な脳の作り方とは?

決断力や行動力をもっと欲しいと思ったことありませんか? 決断力と行動力には「脳」が大きく関わっています。そして、世の中には、二通りの人間がいます。 「すぐやる人間」と「すぐやれない人間」 結果を出せる確率が高い人間は、前者であることに異論はな…

今すぐできる幸せ顔とは?見た目だけで人を見抜く科学

あなたは「パーソノロジー」(人相科学)を聞いたことありますか? パーソノロジーとは顔を見ただけで、人の反応が予測できる科学です。 人相学とはまた別の学問で、人相学を脳科学の観点から正確に考察して、科学的に実証するために2万人以上を対象に統計を…

あれこれ考えて行動できない? 誰にでも簡単に行動できる方法とは!?

現在の管理人の年齢は31歳になりました。 8月で2歳になる娘と妻がいるのですが、やはり独身時代と違って行動に移すことに慎重になっている自分がいます。 「失敗したらどうしよう」など生活の不安や、仕事の不安などでどんどん保守的になっています。そんな…

サイコパスの特徴とは!? 最新脳科学から解き明かす

いきなりですが、あなたはサイコパスにどんなイメージをお持ちですか? 凶悪犯罪を簡単にやってしまうようなイメージかもしれませんが、およそ100人に1人の割合でサイコパスは存在すると言われています。 サイコパスは平気で嘘を言ったり、常人には考えられ…

【緊張】あがり症をカンタンに治す方法とは!?

新生活もはじまり自己紹介など、人前で話す機会が多くなると思いますが緊張してガチガチになっていませんか? 僕も、大勢の前でプレゼンなど、緊張して失敗する事なんてよくありました。 そこで、なんとか緊張を改善したく手に取った本がこの本です。「人前…

21.イヤな気持ちを消す技術

どうも「あの・・・とりあえずやってみます。」ブログ管理人のペーしゃんです。 時々、なぜかフッとイヤな思い出を思い出す事はありませんか? ブログ管理人も、失恋や仕事の失敗、対人関係でイヤな思いをフッと思い出す事があります。このイヤな気持ちを何…

【脳科学】いじめのメカニズム。脳内ホルモンがいじめの原因?

いじめは脳科学で解決できるか? 結論は、いじめの構造や脳内物質までは判明しています。 僕も中2の時にいじめを経験済みです。 具体的には、常時シカトされる感じのいじめで、最終的にはケンカでボコボコになって終わりました。 そんないじめの辛さを知っ…

人間観察面白い。電車で楽しめる心理学とは?

どうも「あの・・・とりあえずやってみます。」ブログ管理人のペーしゃんです。 管理人は毎日のように電車に乗るのですが、電車にはさまざまな人がいます。心理学を学んだ後の人間観察は、仕事の場面でとても使える実用性が高いテクニックのひとつです。そこ…